Deze Franse gemeente lijkt op het rotsachtige eilandje waarop de gelijknamige abdij is gebouwd. De echte Mons zijn ongeveer 30 in aantal. De baai ondergaat het grootste getij in Europa dat volgens het adagium met galopperende snelheid plaatsvindt.
Aanvankelijk was het een heiligdom gesticht door Aubert d’Avranches in 709. De kanunniken bezetten het tot 966, toen de abdij werd gesticht door Richard I van Normandië.
Het werd vervolgens tot 1791 bezet door de benedictijnen, die ze tijdens de Franse Revolutie verlieten. Ze keerden terug in 1966 tot 2001.
Sindsdien is het bezet door de monastieke broederschappen van Jeruzalem.
De crypten, het schip en het transept van de abdijkerk zijn van Romaanse architectuur, terwijl het koor van de kerk, het klooster en de Merveille van gotische architectuur zijn.